16102018
Curso com professor Belmiro de Salles tem apoio do CREF10
Participantes conhecerão métodos e sistemas de treinamento para força e hipertrofia
O Conselho Regional de Educação Física da Paraíba (CREF10) está apoiando a realização do curso "métodos e sistemas de treinamento para força e hipertrofia: da prática à teoria", do professor doutor Belmiro de Salles. A capacitação está agendada para o dia 8 de dezembro, no hotel Hplus, em João Pessoa, e terá desconto de 15% para os profissionais registrados no CREF10. O código promocional é CREFPB. Ressaltamos que os estudantes de Educação Física também podem se inscrever.
A programação inclui os seguintes assuntos:
História dos métodos
Método de “exaustão", Repetições parciais, forçadas, “roubada”
Métodos pirâmide, crescente, decrescente, dropsets e excêntrico
Rest-pause, cluster sets e intraset rest
Circuito e alternado por segmento
Agonista-antagonista
Biset, triset e pré-exaustão
Treinamento com oclusão
Resistência dinâmica variável
GVT, FST-7, SST, Ponto zero
Belmiro Salles
O professor doutor Belmiro Freitas de Salles (Cref 024255-G/RJ) é formado em Educação Física EEFD/UFRJ; Especialista em Musculação UGF; Mestre em Educação Física UFRJ; Doutor em Fisiopatologia Clínica UERJ; tem Pós-doutorado pela a UFRJ; Pesquisador (publicou 82 artigos científicos); Professor de Graduação e Pós-graduação; Palestrante; Treinador; Membro internacional da NSCA; Patrocinado MaxTitanium.
Informações e inscrições:
www.braveeventos.com.br
(47) 99222-3493/ (47)9 8838 4456